Sigue estos pasos para entender las opciones disponibles
Progreso del aprendizaje0/5 completado
¿Cómo funciona el tratamiento?
El enfoque multimodal es la clave del éxito
💊
Medicación
Corrige el déficit de neurotransmisores (dopamina/noradrenalina)
70-80% mejora en síntomas
Efectos en 30-60 minutos
Base científica sólida
🧠
Terapia
Enseña habilidades para manejar síntomas y situaciones difíciles
Habilidades para toda la vida
Mejora autoestima
Reduce ansiedad/depresión
💪
Estilo de Vida
Ejercicio, sueño y organización potencian el tratamiento
Ejercicio = "medicación natural"
Sueño reparador esencial
Organización reduce estrés
Clave del éxito: La combinación de los 3 enfoques da mejores resultados que cualquiera por separado. No es "o medicación o terapia", es "medicación Y terapia Y cambios de estilo de vida".