Tdarg

TDAH en la Vida Adulta

Comprendiendo cómo se manifiesta el TDAH después de la infancia

Cómo se Manifiesta el TDAH en Adultos
Los síntomas evolucionan pero persisten, adaptándose a las demandas de la vida adulta

Hiperactividad: De Externa a Interna

En la Infancia
  • • Correr y trepar excesivamente
  • • No poder quedarse sentado
  • • Movimiento motor visible constante
  • • "Como si tuviera un motor"
En la Adultez
  • • Inquietud interna constante
  • • Dificultad para relajarse
  • • Impaciencia en actividades sedentarias
  • • Necesidad de estar "en movimiento"
  • • Movimientos sutiles (tamboreo, balanceo)

Desatención: Más Compleja en la Adultez

Organización y Tiempo
  • • Procrastinación crónica
  • • Subestimar tiempo necesario
  • • Dificultad con plazos
  • • Pérdida frecuente de objetos
  • • Espacios desorganizados
Trabajo y Productividad
  • • Dificultad con tareas monótonas
  • • Distracción con estímulos externos
  • • Cambios frecuentes de actividad
  • • Problemas para finalizar proyectos
  • • Hiperfoco ocasional
Relaciones
  • • No escuchar completamente
  • • Olvidar compromisos sociales
  • • Dificultad para seguir conversaciones
  • • Parecer desinteresado o distraído

Impulsividad: Decisiones y Consecuencias

Impulsividad Verbal

  • • Interrumpir conversaciones
  • • Comentarios inapropiados
  • • Respuestas antes de pensar
  • • Dificultad para filtrar pensamientos

Impulsividad en Decisiones

  • • Cambios abruptos de trabajo
  • • Compras impulsivas importantes
  • • Decisiones relacionales precipitadas
  • • Cambios de residencia súbitos

Desregulación Emocional: El Síntoma Invisible

Manifestaciones
  • Labilidad emocional: Cambios de humor rápidos e intensos
  • Baja tolerancia: Frustración desproporcionada ante contratiempos
  • Sensibilidad al rechazo: Interpretación negativa de críticas
  • Reacciones intensas: Emociones abrumadoras y difíciles de controlar
Impacto en la Vida
  • • Conflictos laborales frecuentes
  • • Dificultades en relaciones de pareja
  • • Problemas en la crianza de hijos
  • • Baja autoestima crónica
  • • Evitación de situaciones sociales

Fenómenos Especiales del TDAH Adulto

Hiperfoco
Concentración intensa en actividades de gran interés
Características
  • • Concentración intensa por horas
  • • Pérdida de noción del tiempo
  • • Olvido de necesidades básicas
  • • Dificultad para cambiar de tarea
Doble Filo
  • • Ventaja: Productividad excepcional
  • • Desventaja: Descuido de otras responsabilidades
  • • Balance: Difícil de controlar voluntariamente
Ciclos "Encendido-Apagado"
Alternancia entre períodos de alta y baja energía
Modo "Encendido"

Alta energía, productividad excepcional, múltiples proyectos simultáneos

Modo "Apagado"

Agotamiento profundo, procrastinación, dificultad para actividades básicas

Patrón Típico

Especialmente notable los fines de semana y períodos de menor estructura externa

Referencias
  1. [1]
    Stephen V. Faraone, Tobias Banaschewski, David Coghill et al.. The World Federation of ADHD International Consensus Statement: 208 Evidence-based conclusions about the disorder (2021)

    Documento científico internacional que establece la prevalencia mundial del TDAH en adultos basada en metaanálisis.

    Ver documento
  2. [2]
    Edward M. Hallowell, John J. Ratey. ADHD 2.0: New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction (2021)

    Análisis longitudinal sobre la persistencia del TDAH desde la adolescencia hasta la adultez.

    Ver documento